Aktuálně

Vítej!

Připoj se ke mě na cestě za zdravým tělem a psychickou pohodou.
Cvičíme a tančíme na Praze 8 v Bohnicích - DDM Spirála.

O MNĚ

Jmenuji se Eva Filipová a cvičení a tanci se věnuji více jak 15 let. Zprvu na úrovni soutěžní, poté jako lektorka, choreografka a účinkující v různých představeních, na akcích, plesech atp.

Mám vystudovanou SŠ pedagogickou a VŠ se zaměřením na speciální pedagogiku... pedagogický proces mě zkrátka baví.

Pro vedení tanečních lekcí jsem prošla půlročním kurzem - Lektor tanečních uměleckých technik, pro vedení cvičebních lekcí - Instruktor metody pilates. Dále se vzdělávám na workshopech (např. Ivana Kellnerová Brádková - fyzio, Salsa - dance Martina Anton - taneční technika).

V roce 2024 jsem začala studium DNS trenéra (Dynamická neuromuskulární stabilizace prof. Koláře).

Co Vám můžu nabídnout?

- lekce, po kterých se budete cítit lépe ve svém těle

- lekce, při kterých se Vám vyplaví endorfiny

- lekce, na kterých se budete cítit příjemně i jako začátečnice

- lekce, ze kterých si můžete odnést zdravé návyky pro každodenní aktivity (správné držení těla, dýchání, aktivní core...)

Rozvrh